Psykisk helse er et tema som aldri slutter å eksistere eller være relevant, og som derfor er viktig å snakke om. Ved å satse på denne tematikken, under navnet «La oss snakke om det!» vil aksjonsuka bidra til å skape åpne møteplasser for alle, der en kan kjenne på viktige felleskap i trygge rammer. Årets aksjonsuke skal fungere som en samtalestarter for hele bygdesamfunn, og dermed bidra til mer åpenhet, aksept og kunnskap rundt psykisk helse, både i organisasjonen og på bygda generelt. I løpet av aksjonsuka oppfordrer vi til å skape aktiviteter lokalt som bidrar til nettopp dette.

Eksempler på aktiviteter som kan gjennomføres:

  • Kaffeslabberas
  • Quiz
  • Spillekvelder (for eksempel med samtalekort)
  • Filmkveld
  • Bålkos
  • Walk and talk: Naturen som psykolog
  • Speedfriending
  • Fagkvelder/foredrag med ulike aktuelle organisasjoner (Bondens nettverk, Mental Helse Ungdom m.m.)
  • Workshop med psykisk helse som tema (Bruk gjerne PowerPoint og kursmateriell fra «Unge bønders psykisk helse»)
  • Bygdedag med relevante organisasjoner
  • Åpen gård – dyreterapi

Aksjonsnatt

Årets aksjonsnatt avholdes 27.oktober. Hvert år under Aksjonsuka gjennomfører vi en aksjonsnatt. Det går ut på at hele organisasjonen gjennomfører en aksjon/aktivitet i løpet av den samme kvelden/natten. Lokallagene aksjonerer i sitt lokalsamfunn. Budskapet til aksjonsnatten skal komme som en overraskelse for innbyggerne i bygda neste morgen. 

Eksempler på aktiviteter som kan gjennomføres:

  • Heng opp banner med relevante budskap. For eksempel «La oss snakke om det!», "Snakk om psykisk helse" o.l.
  • Trekke fram en person eller bedrift i bygda di som har satt fokus på psykisk helse.
  • Sett opp skilt med positive ord i hele bygda. Ta med sprellemannen.

Sosiale medier

Vi vil oppfordre lokallag og fylkeslag til å være aktive på sosiale medier under Aksjonsuka. Skal dere dele innhold på Instagram? Bruk hashtaggene #bygdeungdom, #aksjonsuka og tagg @norgesbygdeungdomslag.

Ressurser

Årets aksjonsuke skal som sagt fungere som en samtalestarter for hele bygdesamfunn, og dermed bidra til mer åpenhet, aksept og kunnskap rundt psykisk helse, både i organisasjonen og på bygda generelt. Vi vil oppfordre alle til å fremme det å snakke om psykisk helse på samme måte som vi snakker om vår fysiske helse, samt hvordan en kan ta vare på både egen og andres psykiske helse. I den forbindelse har vi laget en brosjyre med informasjon om psykisk helse og helsehjelp.

For at NBU skal være en inkluderende organisasjon for alle, er det viktig å tilrettelegge våre arrangementer slik at alle som ønsker kan delta. Derfor har vi laget en brosjyre med tips om hva du som arrangør kan gjøre for å tilrettelegge et arrangement under Aksjonsuka.

Nedenfor finner du også en mal til plakater som kan henges opp i ditt lokalmiljø, og en mal for politiske uttaler i forbindelse med Aksjonsuka. Uttalen kan for eksempel publiseres i lokale aviser.

Brosjyre - Psykisk helse og helsehjelp (PDF, 586KB)

Tilrettelegging under arrangementer (PDF, 166KB)

Mal til plakater (PPTX, 155KB)

Mal til politisk uttale (DOCX, 18KB)